ささ身の梅肉とシソの挟み揚げ

(写真のものはササミが手に入らなかったので、胸肉をささみの大きさに切って使いました。) <材料>4人分
  • ささみ  4本
  • 梅肉  大3
  • シソの葉 4枚・・・みじん切り
  • 塩・コショウ 各少々
  • パン粉 適宜
  • サラダ油 適量

<作り方>

@ささみの筋をそぎ取る。ささみの横から切り込みをいれ、一辺を残し開げるようにしておく。
肉たたきなどで軽くたたいてささみを薄く延ばす。

Aささみの表面に軽く塩・コショウをし、開いた面に梅肉を塗り、シソを挟む。

Bたっぷりのパン粉の上でAを押し付けるようにして両面に衣をつける。

C160〜170℃に熱した油で揚げ、一口大に切る。

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