チキンのカレートマトスープ煮


<材料>
  • チキンのもも肉  2枚
  • 小麦粉
  • カレー粉   大1?
  • <スープ> 水   300cc 砂糖  大1,5 ケチャップ 大2 塩、こしょう 少々 鶏がらスープの元 大1,5
<手順>

@鶏肉は軽く塩・コショウをして皮面だけに小麦粉をつけ、良く熱したフライパンに多目の油をひき、皮面だけをパリッとなるまで良〜く焼く。

Aスープで@をしばらく煮詰める。仕上げにカレー粉を入れる。

*鶏肉は切らずにそのまま煮る。出来上がったものを大皿にとり、食べやすい大きさに切り分ける。

*好みにより、ケチャップは書いてある分量より少し多目に入れても良い。

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